Cosa serve
per una escursione estiva in montagna?

L'attrezzatura e l'abbigliamento
consigliati ed anzi praticamente obbligatori, permettono di affrontare qualsiasi situazione
e di portare quindi a termine l'escursione
con la massima sicurezza e serenità.
Non userai tutto,
ma devi avere sempre con te quello che serve
per poterno usare esattamente quando serve.

 

nello zaino od indossato
Scarponcini,
possibilmente in Goretex, con suola in Vibram
ed alti appena sopra la caviglia.
Ricampio lacci.
Calzettoni, ed un paio di ricambio nello zaino
Giacca a vento impermeabile ed ombrellino.
Pantaloni lunghi, comodi.
Maglione in lana o pile.
T-shirt in cotone.
Biancheria intima comoda.
Guanti e berretto in lana.
Cappellino o bandana in cotone.
Occhiali da sole.
Crema protettiva a schermo totale.
Cerotti per vesciche Compeed.
Fazzoletti di carta.
Integratori, destrosio e barrette energetiche.
Merenda leggera, digeribile ed energetica.
Borraccia piena di acqua.
Coltellino multiuso.
Torcia elettrica, con batterie cariche.

se andate senza guida o accompagnatore
Carta 1:25000 della zona e bussola

da lasciare in macchina
Ricambio completo, ovvero
biancheria, maglione, pantaloni, giacca,
scarpe, calzettoni, guanti, cappello.
Asciugamani.

solo per le escursioni notturne
Sacco a pelo
Materassino

Vi segnaliamo alcuni negozi specializzati dove
potete acquistare l'attrezzatura che vi serve.

BUONA PASSEGGIATA